出版社・製造元：いのちのことば社
躁うつ病当事者による漫画＆エッセイ、そして精神科医の拙者先生との対談＆解説エッセイ。病のこと、家族の対応と思い、そして著者を支えてきた信仰のこと。たっぷり赤裸々に語ります。
目次
はじめに
私は躁うつ病／治さなきゃいけないの？／ひとこと
一章 晴れの日も
生い立ち／ひとこと／発病当初／輝く世界
往復書簡１＆拙者はこう思う
のめり込む／仕事を休む／感受性バリバリ
二章 雨の日も
躁うつ病デビュー／ひとこと
往復書簡２＆拙者はこう思う
療養生活突入／病人続出／人に会いまくる／夫・とも／ひとこと／
職場復帰とうつ／うつ・みちよの周りの人たち／うつ進行／
認めたくない／それぞれの逃げ場所／ひとこと
拙者はこう思う
結婚式を挙げる？！／躁転の兆し／そして結婚式／夢のような日々／
ひとこと／躁転とアバラ／献身／いきすぎた行動／止められない１／
止められない２／狂う金銭感覚／ひとこと
往復書簡３＆拙者はこう思う
そして飛んでいく／捕獲／シフト制／とも教会にくる／
私のサポート隊／ひとこと
往復書簡４＆拙者はこう思う
うつがきた１／うつがきた２／約束／死にたい／うつ部屋リニューアル／もったいな
い／ダメ人間／ひとこと
往復書簡５＆拙者はこう思う
ＴＨＥ うつワールド／ひとこと
往復書簡６＆拙者はこう思う
軽いうつのやり過ごし方／さんぽ／二度目の職場復帰／躁転／
躁再発／入院／ひとこと
往復書簡７＆拙者はこう思う
監獄部屋／入院生活／やさしい夫／躁を止めたくない／ひとこと
往復書簡８＆拙者はこう思う
退職／うつとなまけ者／ひとこと／働く（派遣社員）／働く（接骨院）／
別居生活／家に帰る／またもや仕事を失う／ひとこと／父の喜寿旅行／
ともの日課／自殺を図る／オーバードーズ／ひとこと
三章 雨の日も晴れの日も
躁うつ対比（私の場合）／ひとこと／私のストッパー／夫の躁センサー／
ひとこと
往復書簡９＆拙者はこう思う
姉から見た躁の私／ひとこと
往復書簡１０＆拙者はこう思う
唯一の躁ファン／ひとこと
往復書簡１１＆拙者はこう思う
躁の私へ／うつの私へ／うつうつしていられない／ネコと寝る仕事／
雨の日も晴れの日も
往復書簡１２＆拙者はこう思う
往復書簡番外編
あとがき
著者・訳者など：内田道代 漫画・文 芳賀真理子 解説
ISBN：978-4-264-04369-0
書評Books 神様が存在自体を愛している躁うつ病当事者から見える世界
イラストレーター みなみななみ（月刊「いのちのことば」2023年4月号掲載）
電子書籍はこちら（別サイトでの購入）
On Rainy Days and Clear Days Too: My Manic Depression Diary
(Ame no Hi mo Hare no Hi mo: Watashi no Soh Utsubyoh Nikki)
Michiyo Uchida and Mariko Yoshiga, psychiatrist
Manga story and essays sharing the experience of a woman with manic depression who is supported by family and her psychiatrist. Honest, direct sharing what her life is like and how it has affected her family. She is strengthened and supported by the Bible and her faith in God which gives her hope. Includes essays by the psychiatrist on how to support sufferers of the illness. Originally a series in Gospel for the Millions monthly magazine. A5 size, 256 pp. ISBN978-4-264-04369-0 \1,800+
